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YogaYoga

Wann findet das Training statt?

Montag, 19.00 bis 20.30 Uhr

Donnerstag, 19.00 bis 20.30 Uhr

An Feiertagen und in den Schulferien findet kein Training statt. Während der Sommerferien bieten wir Outdoor Yoga im Grüneburgpark an, nähere Auskünfte erteilt der Abteilungsleiter.

Wo wird trainiert? 

Montag: Carl-Schurz-Schule, Hohlbeinstr. 21–23, 60596 Frankfurt-Sachsenhausen.
ÖPNV: U1, U2, U3, U8 bis Station "Schweizer Platz",
Straßenbahn 15, 16 Haltestelle "Otto-Hahn-Platz".

Donnerstag: Gymnastikraum der Linnéschule, Linnéstraße 18–20 

ÖPNV: U4 Haltestelle "Höhenstraße", Straßenbahn 14, Haltestelle "Freiligrathstraße".

Muss ich regelmäßig ins Training kommen?

Nicht zwingend, aber regelmäßige Teilnahme ist für die gesamte Gruppe von Vorteil, da sich bestimmte Erklärungen wiederholen. Unbedingt pünktlich kommen!

Wer kann mitmachen?

Es gibt nur eine Gruppe, die ist zunächst für Anfänger, aber auch für Teilnehmer mit Vorkenntnissen interessant und wirksam. Im Prinzip für alle Menschen, die gestresst sind und einen sanften Ausgleich für Körper, Geist und Seele suchen.

Was muss ich mitbringen?

Hallenschuhe und bequeme Sportbekleidung, im Winter evtl. eine lange Hose. Eine Decke zum Zudecken in der Endentspannung und eine Yoga-Matte.

Trainingsstunden

Klassisches Hatha Yoga nach Swami Sivandanda: Anfangsentspannung, Atemübung, Körperstellungen, Endentspannung (evtl. kleine Meditation).

Entstehen für die Mitglieder weitere Kosten außer dem normalen Mitgliedsbetrag?

Nein.

Fahrt Ihr manchmal auch auf Turniere oder Workshops?

Es gibt keinen Wettkampf- oder Leistungsanspruch. Die Entspannung von Körper und Geist stehen im Vordergrund. Es gibt wöchentliche "nude gay Yoga" in Rom – vielleicht fahren wir da mal hin

Kontakt

Lehrer: Karsten, Wulf, Rolf und Katrin

Abteilungsleiter: Günter
Tel.: +49 (0) 179 - 69 10 454 
E-Mail: fitness@fvv.org 

Stellvertreter: Günther
Tel.: +49 (0) 176 - 34 555 902

"FVV für Geist und Körper"

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